Szia,

Gondolkodtam azon amit mondtál, van több dolog amit szeretek és amit szeretek 
csinálni, de olyan hogy mindent elfeledjek és csak az járjon az eszemben, 
nem 
igen van.

Attila

--------------------------Hirdetés-----------------------------
Szállásfoglalás online: Barcelona, Párizs, Róma, Krakkó, London

Szia!

Attila!

Először is indulj ki a nevedből. Ha most gyorsan végig gondolok Attila 
nevű
barátaimon, ismerőseimen, mindegyik kitartóan agilis, küzdő típus. Ami 
közös
bennük, hogy megfogalmazták, és talán le is írták céljaikat.

Évekkel ezelőtt egy Agykontroll havi találkozón egy vendég, hihetetlenül
egyszerű célmeghatározó módszert mutatott:

Vegyél egy üres lapot. Készíts egy olyan táblázatot, amelyiknek 3 oszlopa 
és
minimum 5 sora van. Az első oszlopba írd azokat a vágyaidat, ami éppen
eszedbe jut. Ezek lehetnek aprónak tűnő dolgok is. Például: a konyhába
mindig rend és tisztaság van. (Fontos, hogy pozitívan fogalmazz, Ha úgy
fogalmazol, hogy ne legyen mosatlan edény és kosz, az nem jó.)

Amikor már az első oszlopot kitöltötted, akkor írd le a második oszlopban,
hogy miért fontos számodra, hogy az elsőbe írt céljaid megvalósuljanak.
Például: Ha rend van körülöttem, az a bennem lévő rendet tükrözi.

Amikor ezzel is végeztél, akkor a harmadik oszlopba írd le, hogy miért
fontos számodra a második oszlopba írt gondolatok.

Ha kész vagy, akkor naponta, a reggeli meditációban foglalkozz céljaid 
közül
legalább eggyel és gondold ki, mit tehetek ma érte. Az estiben, hogy mit
tettem érte.

Ha megerősítésre van szükséged, és kinek nincs, akkor nagyon tudom ajánlani
a Transzformációs "társasjátékot", melynek segítségével, alkalmanként egy 
-
egy problémádhoz megoldásához tudsz segítséget kapni. Rendszeresen játszom
és vezetem a transzformációt. Kicsit idő igényes, de hatékony és nem fáj. 
A
Másik, ami segítségedre lehet, az a Belső utazás. De erről most nem írok,
mert megyek mosogatni.

Szeretettel
		Ágoston